Descubra as surpreendentes virtudes do chocolate que farão você quebrar
que nunca ouviu que o chocolate é uma gula culpada? No entanto, essa deliciosa tentação esconde muitas surpresas. Descubra as virtudes desconhecidas do chocolate, um tesouro de benefícios para sua saúde e seu humor. nosso organismo. Como o pequeno patinho do vilão, ele é realmente um benfeitor silencioso para nossos corações. Um estudo de Harvard revelou que o chocolate escuro, rico em flavonóides, ajuda a reduzir o risco de doenças cardíacas. coração. Além disso, eles melhoram a fluidez do sangue e podem ajudar a diminuir a pressão arterial. Que desculpa melhor para oferecer uma pequena quebra de chocolate? Deixe -se surpreender com os poderes não suspeitos do cacau em seus neurônios. Hormônio Felicidade . Assim, longe de ser um pecado fofo, seu quadrado de chocolate favorito pode ser um precioso aliado anti-estresse. circulação no cérebro, promovendo assim nossas capacidades cognitivas, como memória ou concentração. Portanto, da próxima vez que você tiver um prazo importante, um pequeno quadrado de chocolate pode ser seu melhor amigo. debate. Vamos lançar luz sobre essas controvérsias.
